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2015年11月30日 (月)

ナチュリズム

その後一ヶ月の報告です。結局お腹がおちつかないので(笑)1日6粒は無理でしたcoldsweats01ずっと家にいる日はいいんでしょうけどsweat01なので、基本遅めのお昼を食べた後に2粒に落ち着きました。2粒でもしっかり朝のお通じはよくて、お腹のぽっちゃり具合も少しへこんだ気がします。体重は変化なしだけど、しっかり6粒だったら減っていたかもなぁcoldsweats01

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